适量补充维生素可以有效缓解腰肌劳损吗
1人回答
提问时间：2024-03-07 08:55
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:32
多吃维生素可以起到缓解腰肌劳损的效果。腰肌劳损与缺乏维生素有关，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，补充维生素。腰肌劳损是常见而病情不是很严重的疾病，也可以服用活血止痛以及替扎尼定片这两种药。平时少弯腰，腰肌劳损的人也与缺钙有一定的关系。平时要注意腰部保暖，改善不良坐姿和生活习惯，可以适当的进行腰部锻炼。
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提问时间：2024-03-07 08:55
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:32
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