受寒之后到底怎么做才能避免冻疮形成

在冬季特别寒冷的时候，皮肤由于长时间处在很冷的环境，长时间遭到冷藏，时间一长，皮下小动脉再次发生剧烈疼痛紧缩，这就构成了冻疮。部位血液循环不畅,产生血液瘀滞，使局部组织呛水，致使组织细胞遭到危害。冻疮还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度操劳等因素关于。此时应当适当运动，增进血液循环。用生姜涂擦局部皮肤，都有预防工作烫伤效用。利用每天洗脸、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热目前为止，以增进血液循环，彻底消除微循环障碍，超越"供应血脉"的目的。必须强调声明注意个人的房间卫生，屋内多通风，多喝水，保证充足的睡眠。