减肥尚未成功怎么办

减肥不成功一般是因为毅力不够，没有坚持下去。需要坚定信念，找到合适的方法继续下去。怀孕期间，不推荐减肥，主要控制体重不要增加太多。胎儿生长发育需要通过怀孕母亲摄取营养素。减肥可能会引起相应的营养素缺乏，不利于胎儿的生长发育。怀孕期间要控制高热量的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，确保充分的营养。同时每天做适当的运动，饭后散步也可以，但不能过度运动过度，也不能剧烈运动。通过长期持续可以保持体型、控制体重，怀孕后调养身体开始正式减肥很有效果。建议求美者控制饮食，适量运动，耐心坚持，在专业医生指导下健康减肥，出现不适及时求助正规医美机构。