胃肠功能紊乱如何调理？

肠道功能障碍的调节应首先注意饮食管理。饮食应固定、定量，不得过饿、过饱、易消化、清淡饮食，避免辛辣、刺激、寒冷、硬食、烟草、酒精和浓茶、咖啡、韭菜等不食用。为了养成良好的工作和睡眠时间，保证充足的睡眠，必要时进行药物干预，如调节肠道菌群药物、促进胃肠蠕动等。尽量少吃不易消化的食物，戒烟戒酒，吃粥、煮米饭、面条等。我们应该进一步去医院排除有机疾病，特别是胃肠道恶性病变，口服药物帮助消化和调节肠道菌群，调节胃肠道功能障碍。