复禾问答 减肥

身体肥胖肚子和脸都很胖怎么减肥

1人回答

提问时间:2024-10-25 18:01

问题描述

身体肥胖肚子和脸都很胖怎么减肥

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-10-25 18:46

肥胖肚子全身都比较肥胖的这个情况,那么实施有关的节食就可以了,在节食的过程当中,如果节食成功的话,都是可以瘦下来的,建议在平时的时候还是要多锻炼身体,大幅提高身体素质,身体健康才是最重要的,在锻炼身体的基础上必须留意饮食的营养全面,少吃多餐,细嚼慢咽。

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