我减肥减得头晕怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-28 13:22
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-28 13:49
放轻松点，不要过量节食，否则对身体不好。每餐必要的营养不可少，只是少吃一点儿油腻食物，相信几天后精力会恢复正常的。健康而合理的减肥是个不错的选择，不要为了减肥伤了自己。减肥不能一下子就减，要一点一点的减，减肥完后，要多喝水、多吃水果蔬菜。
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提问时间：2023-10-28 13:22
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-28 13:49
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