孕妇怀孕中宫寒吃什么调理

孕妇怀孕中宫寒可以吃一些温补的食物进行调理，如羊肉、桂圆等。但食物只能起到辅助作用，若症状严重建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。1、食物：孕妇怀孕后身体比较虚弱，容易出现宫寒的情况，一般表现为小腹冷痛、怕冷、手脚冰凉等症状。如果症状较轻，可以通过饮食进行调理，比如适当吃一些羊肉、桂圆、红枣等温补的食物，能够起到驱寒的作用，对改善宫寒有一定的帮助；2、药物：如果孕妇怀孕后宫寒的症状比较严重，并且出现了明显的不适症状，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。这些药物具有温经散寒的功效，可以缓解因宫寒引起的不适症状。孕妇怀孕期间要注意保暖，避免着凉。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。另外还要定期到医院做产检，随时了解胎儿的生长发育情况。