孕晚期散步多久为宜？
1人回答
提问时间：2023-10-20 05:07
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-20 05:18
孕晚期散步的时间可根据体力状况逐渐延长，初始15-20分钟，逐渐增加到30-45分钟。适度运动有助于维持健康，促进消化、血液循环和心肺功能。但应避开高温、湿度过大的天气，确保保持水分和适当休息，如出现疲劳或不适应立即停止活动。
1人回答
提问时间：2023-10-20 05:07
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-20 05:18
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询