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糖尿病能吃什么零食

1人回答

提问时间:2023-10-16 08:49

问题描述

我一直都有糖尿病的困扰,想问一下得了糖尿病可以吃哪些零食?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-16 09:45

可以吃含糖量低,热量低,低升糖指数,对血糖影响小的食物,零食可以选择全麦饼干,新鲜的蔬菜如黄瓜和西红柿,水果有火龙果,苹果,草莓,柚子,猕猴桃等,也可以选择酸奶类,还可以选择坚果类如大杏仁,榛子。

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