复禾问答 减肥

甩脂机真的能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 09:47

问题描述

我一直很胖,最近看我朋友用甩脂机瘦了一些,甩脂机真的能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-25 10:07

甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液,可以消耗身体内多余的脂肪和热量,但如果不坚持,或是不控制饮食,也会很容易反弹。所以想要真正的减肥,还是以控制饮食和运动锻炼为主。

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