复禾问答 减肥

按摩减肥真的有效吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 16:31

问题描述

我感觉自己的身体特别的肥胖,所以我就想要做按摩减肥,按摩减肥真的有效吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-27 17:26

按摩减肥一般是没有效果的,还有可能会影响到个人的身体健康。按摩减肥并不能起到减肥瘦身的效果,如果想要减肥瘦身,通常可以多做一些户外运动锻炼,也可以通过注射溶脂针的方法减肥,还可以做抽脂手术,一般对于身体肥胖改善的效果是比较好的。平时还要改善饮食,尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物。

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