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心情愉悦能缓解妊娠呕吐吗

1人回答

提问时间:2024-05-25 09:31

问题描述

心情愉悦能缓解妊娠呕吐吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-25 10:03

是的,可以缓解。妊娠呕吐主要是由于激素水平波动以及心情引发。调节心理状态对于症状调节效果很好,同时需要调节饮食和作息,饮食尽量以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身抗氧化能力,有利于身体状态的改善,保证充足的睡眠很有必要,避免过度劳累,定期进行孕检,观察胎儿生长发育情况很有必要。

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