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孕38周失眠睡不着觉怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-27 09:04

问题描述

孕38周失眠睡不着觉怎么办

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-04-27 09:41

怀孕38周已经临近预产期出现失眠睡不着觉,有可能是身体不舒服所引起的,也有可能是精神因素所引起的。如果明显的感觉到身体出现不舒服,比如胸闷、腹部疼痛等,需要及时去医院就诊。如果是精神上出现焦虑,害怕分娩等,可以去妇产科咨询解除心理的顾虑。另外在睡前可以喝一杯热牛奶,也可以在睡前用温开水泡脚,有利于促进睡眠。

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