引产后坐月子便秘怎么办

引产后便秘可以使用开塞露在肛门注入帮助排便，引产后会导致肠道蠕动功能减慢出现便秘。另外，坐月子的时候也是长时间地卧床，也会引起便秘。调整饮食，多吃一些植物纤维素多的水果和蔬菜，多喝温开水、蜂蜜水，都可以增加肠道蠕动，促进排便。引产后可以按摩腹部，促进肠道蠕动，顺时针按摩腹部，经常按摩对缓解便秘也会有帮助的。养成每天蹲厕所的习惯，有便意时要及时去厕所，不要憋着。引产后要调整心态，郁闷的心情也会加重便秘的症状。