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糖尿病患者可以做哪些运动

1人回答

提问时间:2024-08-25 11:07

问题描述

糖尿病患者可以做哪些运动

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-08-25 11:38

糖尿病患者运动的注意事项:1、建议是以有氧加抗阻力的运动为主,而且运动的量相对小一些。如快步走、慢跑、游泳、打球、太极或者骑自行车等;2、建议糖尿病患者一定要在餐后一个小时之后才能开始运动;3、不建议咱们糖尿病患者进行空腹运动,容易出现低血糖;4、不要进行太剧烈的运动。

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