糖尿病患者要怎么运动

1人回答

提问时间：2023-10-27 07:07

问题描述

我姨夫50岁了在今年3月份检查出来时糖尿病，而他是一个很爱运动的人，我们担心有很多运动对于康复有影响，因此我们都想让姨夫休息下，可是他就是不听，糖尿病人要怎么运动?

医生回答

尹慧主任医师

回答时间：2023-10-27 08:01

糖尿病人可以适当的进行医疗体育运动降血糖，使尿糖减少或消失。也减少药物用量，同时还能防治过度肥胖，增强体质和抗病能力。如：步行、快走、慢跑、上下楼梯、骑自行车、爬山和游泳等，练习太极拳、轻松的体操、散步等。特别注意，运动应在饭后1～2小时内进行。

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