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糖尿病患者运动原则

1人回答

提问时间:2024-08-12 06:49

问题描述

糖尿病患者运动原则

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-08-12 07:35

糖尿病患者运动的原则就是1357原则。也就是一天运动大概30分钟,一周运动五天,运动的时候心率是170减去年龄。在运动治疗之前,建议糖尿病患者到专科医生那里去进行咨询,让医生制定一个适合的运动治疗方案。同时,运动时注意补充足够的水分,预防低血糖的发生,避免大汗淋漓。

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