步行对糖尿病有好处吗

步行对糖尿病患者是有好处的。因为运动可以使患者维持理想的体重，还可以提高代谢水平，改善患者的胰岛素抵抗状态，全面纠正患者的代谢异常。再者还可以改善心肺功能，改善患者的健康情况。而对于糖尿病患者运动的方式，可以选择步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打球、跳舞、打太极拳等，这些都属于有氧运动。这些有氧运动可以增加葡萄糖的利用，动员脂肪和改善心肺的功能。相对于无氧运动，好处比较多。尽管如此，糖尿病的患者也要注意，如果在出现心功能不全、不稳定心绞痛，或者是出现了一些严重的糖尿病肾病、糖尿病足等这些情况时，要注意就不再适宜运动了。