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14练肌肉会长不高吗?

1人回答

提问时间:2024-05-27 14:18

问题描述

14练肌肉会长不高吗?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-05-27 14:35

是的,肯定会影响高度。有许多因素影响生长和寿命。其中,体育锻炼是后天最大的影响。体育锻炼在身体上施加的推拉力可以刺激体内的代谢过程,从而导致骨骼组织加速生长,尤其是各种动态锻炼,例如垂直跳,悬伸,跳远,跳高,游泳和以此类推。刺激增长的最有效方法。如果您不想运动,还应该趁机走楼梯,出去,去野餐,帮助父母和作家等。只有让身体运动,身高才会有发展的机会。向上。2.心理因素也对身高的长度有重要影响。

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