复禾问答 内分泌科

高血糖的饮食

1人回答

提问时间:2023-10-30 06:42

问题描述

我在体检中发现高血糖,但实在那些食物能吃那些不能吃,高血糖的饮食?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-30 07:31

高血糖每天可吃一个鸡蛋、喝一瓶牛奶、多吃蔬菜、少吃肉和主食,两餐中间可适当吃水果,如半个苹果,可以吃一把坚果,早上尽量不要吃稀饭,因为早上吃稀饭容易导致早餐后高血糖以及中餐前低血糖。

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