荞麦米怎么吃降血糖
1人回答
提问时间：2023-10-26 16:12
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 16:38
荞麦里面含有大量的膳食纤维，消化的速度相对较慢，和其他的食物相比，对餐后血糖影响小一点，同时荞麦升糖指数比较低。但是荞麦并没有降血糖的作用，它的主要成分是淀粉，最终都要被消化成葡萄糖。
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提问时间：2023-10-26 16:12
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 16:38
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