减肥中午可以吃炒面吗
1人回答
提问时间：2024-03-03 10:22
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-03 10:58
减肥不仅仅是吃面条。建议您在减肥期间严格控制饮食，少吃多吃水果来补充每天所需的维生素，控制每天的用水量，最重要的是，适度锻炼来巩固减肥成果。减肥是一个艰难而漫长的过程，重点在于坚持。面条属于面食，含有更多淀粉。淀粉会在体内转化成糖。长期食用很容易导致肥胖。最重要的是坚持锻炼和减肥，以成功减肥。
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提问时间：2024-03-03 10:22
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-03 10:58
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