减肥中午和晚上可以都吃玉米吗
1人回答
提问时间：2024-05-05 09:15
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-05 09:39
很多肥胖体质的患者在减肥的时候，中午和晚上不吃任何的主食，单独的吃玉米，其实也是减肥的一种方法。虽然对减肥有一定的作用，但是却对身体没有什么好处。减肥期间可以使用玉米代替晚餐，而且不能吃的太多，因为玉米是属于粗纤维类的食物，如晚上吃的太多，会增加胃肠道的负担，容易导致营养不良，所以减肥期间可以适量的摄入。
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提问时间：2024-05-05 09:15
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-05 09:39
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