生孩子后怎么减肥呢？
1人回答
提问时间：2023-12-18 07:06
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-12-18 07:54
生完孩子后节食不要用药物实施节食，平时多做许多有氧运动，在吃晚饭时也不要暴饮暴食。建议生完孩子后饮食必须清淡，少吃辛辣有刺激并且有利的食物，多吃蛋白质高的食物，多吃瓜果蔬菜消化维生素增加免疫力，多饮水，合理安排作息时间。
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提问时间：2023-12-18 07:06
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-12-18 07:54
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