月经期间能吃海鲜吗

建议：您月经期注意饮食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素，可喝点红糖生姜茶驱寒，以缓解痛经。月经来潮期间是可以吃海鲜的，但是对海鲜过敏或过敏体质的人群不可以吃。经期是不允许食用海鲜的，此时的身体免疫力是比较差的，而且吃海鲜容易引起过敏的情况，此外一些辛辣、刺激性的食物也不能吃，经期在饮食上要注意避免辛辣刺激食物，选择清淡食物。建议：在经期内尽可能吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，增强个人的抵抗力，养成良好的卫生习惯。