女性宫寒怎么调理

首先就是进行饮食调理，在平时的生活当中多吃一些比较温性的食物，例如用大枣或者使用生姜，红糖等都能够起到祛寒止痛的作用，对改善宫寒是有帮助的。最后也可以根据身体的情况来安排物理治疗，比如通过穴位艾灸法能够起到治疗宫寒的作用，而且对改善月经失调也有很大的帮助。女性如果有宫寒的症状对女性的经期和以后的生育能力都会有特别大的影响，主要还是通过饮食调理或者中药调理来看看，其中比较主要的有几个方式。