月经期间可以跳减肥操吗？
1人回答
提问时间：2024-02-14 10:10
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-14 10:38
月经期间尽量避免跳减肥操。经期要留意歇息，增加活动量，防止太过剧烈的活动，以免致使经血不断增多，延长越经期。同时也要留意经期的卫生，勤擦洗外阴，勤换卫生巾，防止细菌的滋长，也能以防异味的产生。饮食要增强营养，多吃含有维生素以及蛋白质的食物，消化体力。
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提问时间：2024-02-14 10:10
李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-14 10:38
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