孕期宫寒怎么调理

虽然部分人宫寒可能会较大概率出现先兆流产或者见红，但不是所有人都会出现这些情况，所以不用太紧张，先去医院检查，如果检查胎儿发育一切正常的话，并不需要调理宫寒。三个月的胎儿一般胎盘已经稳定，不会有什么大的问题。实在担心的话，平时适当参加劳动和运动，注意衣服要穿够，不要对着电风扇吹，空调不要开的太低，还应注意改善营养状态，不要吃一些西瓜类生冷水果或者冷冻的东西，食物要加热后吃，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。