步行时关节疼痛怎么办

步行时关节疼痛，需要注意这种运动强度不大的情况关节出现疼痛，一般和疲劳扭伤或者长期的慢性劳损、骨科慢性疾病有关系。出现疼痛以后需要暂时减少活动，注意休息，可以抬高患肢，同时注意疼痛部位有没有红热、肿胀或者其他的不适，有没有活动受限。最好是去正规的医院，请有经验的医师查体看一下，然后进行检查，包括拍片或者磁共振检查。既要排除骨挫伤，还要注意有没有韧带、关节囊的损伤。同时根据疼痛的情况应用一定有镇痛的方法，包括药物可以用喷剂、贴膏药，还可以口服非甾体类消炎镇痛药，用舒筋散寒、活血化瘀的中成药口服，或者用中草药外洗熏蒸。检查清楚以后，去正规的医院请有经验的医师进行康复训练、理疗、针灸。如果确实比较严重，可以考虑进行一定的有创和手术治疗。