有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗
1人回答
提问时间：2024-06-01 12:23
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-06-01 13:10
有腰椎间盘突出的人，病情得到控制后，可以做俯卧撑;处在急性发作阶段，不可以做俯卧撑。患有腰椎间盘突出，如果症状已经得到了有效控制，并没有出现局部疼痛、活动困难等不良的现象，此时可以做俯卧撑，但是不要长时间进行运动。如果病情处在急性发作阶段，伴随活动受限等不良的症状，此时不可以做俯卧撑，否则会加重对腰椎部位的损伤。在日常生活中，避免长时间剧烈活动。
