晚饭吃的晚会引起血糖高吗

晚饭吃的晚一般不会引起血糖高，但若晚餐摄入过多，可能会导致血糖升高。因此建议糖尿病患者避免过晚进食，以免加重病情。1、不会：如果晚饭吃的比较早，且没有摄入过多糖分，通常不会引起血糖升高。因为食物进入胃肠道后会逐渐被消化吸收，而胰岛素分泌高峰在餐后30-60分钟，此时血糖开始下降，到餐后2小时左右基本恢复至正常水平。所以即使晚饭吃的比较晚，也不会引起血糖升高；2、会：如果晚饭吃的比较晚，并且摄入了较多的糖分，则会导致体内血糖水平出现波动。尤其是本身患有糖尿病的患者，由于胰岛功能受损，无法及时将葡萄糖转化为能量，从而导致血糖升高。因此建议此类人群避免过晚进食，并且注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物。在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。同时也要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。