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糖尿病人能吃甜玉米吗

1人回答

提问时间:2023-10-28 09:26

问题描述

我患有糖尿病有些年数了,今天老公做了甜玉米,糖尿病人能吃甜玉米吗?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-28 10:19

可糖尿病人可以吃甜玉米,因为玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。

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