吃什么补血效果最好
1人回答
提问时间：2023-10-29 07:14
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-29 07:43
可以服用补铁补血药物进行治疗。也可以多食用含铁量比较高的菠菜芹菜，大枣之类的食物，配合维生素C可帮助铁质的吸收，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，煮粥的时候，可加进去红枣和枸杞，这个是起到益气补血的作用的。
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提问时间：2023-10-29 07:14
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-29 07:43
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