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孕妇吃什么补血效果最好?

1人回答

提问时间:2024-02-16 13:39

问题描述

孕妇吃什么补血效果最好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-16 14:36

怀孕期间贫血,最好是食补再吃些补铁剂,可以吃蛋黄、香菇、猪血、红肉、猪肝、菠菜、大豆等,同时再配合吃些孕妇贫血常用的铁片,因为补铁可以加强营养吸收,这样补血的效果才会最好,孕妇本来需要的营养就多,光食补作用不大,所以二者配合使用效果会好很多。

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