儿童营养不良如何改善

儿童营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、定期监测生长发育等方式改善。

营养不良可能与长期饮食不均衡、消化吸收功能障碍、慢性消耗性疾病等因素有关。调整饮食结构需保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，同时增加新鲜蔬菜水果和全谷物。消化功能较弱者可选择易消化的食物，少量多餐。对于缺铁性贫血患儿可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等，维生素D缺乏者可补充维生素D滴剂。慢性疾病如先天性心脏病、慢性腹泻等需积极治疗原发病。生长发育监测建议每3个月测量身高体重，绘制生长曲线图。

日常注意培养规律进食习惯，避免零食替代正餐，适当增加户外活动促进营养吸收。