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孕妇dha什么时间段吃最好?

1人回答

提问时间:2024-02-19 11:16

问题描述

孕妇dha什么时间段吃最好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-19 11:46

确定怀孕以后,就可以服用Dha了,它可以促进胎儿大脑很好的发育,只要不是寒凉和热性的水果,在孕期都可以吃的。

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孕妇服用DHA的最佳时间是从怀孕第20周开始,并应持续服用直至胎儿出生。这段时间胎儿大脑中枢神经元分裂成熟最快,也是最需要DHA的时期。

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