宫寒在饮食方面吃些什么好

宫寒饮食调理1、鲜虾炖豆腐。15克鲜虾、3块豆腐、葱、姜、盐和熟食。2.辣羊肉。去除羊肉中的脂肪，蒸或煮，切片，加入大蒜、生姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油和其他调味料混合。3.冬虫夏草炖鸡。将4-5片冬虫夏草和约300克鸡肉一起炖煮，与肉一起食用。4、虾肉炒韭菜。虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。5、米酒蒸仔鸡。仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。