不加糖的咖啡能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-03-01 10:04
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-03-01 10:29
咖啡不加糖能起些节食效用，原因如下:1.咖啡中所含咖啡因，咖啡因是咖啡节食的主要原因;2.咖啡因可以放慢人体新陈代谢，从而防止脂肪累积;3.咖啡因能刺激脂肪的熊熊燃烧和压缩，增强活动的脂肪消耗量;咖啡因刺激人体产热，加快热量分解代谢，当摄取250-300毫克咖啡因时，正常人和肥胖者的分解代谢运动都会有明显增加。
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兰军良 副主任医师
回答时间：2024-03-01 10:29
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