妊娠期高血压饮食指导

妊娠期有高血压的产妇一定要注意，在这期间饮食上尽量要以清淡为主，不要吃一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物，同时还应该要积极配合医生服用降压的药物来稳定血压。这种情况下一定要注意避免情绪过度紧张，焦虑激动，晚上一定要注意多休息，不要过度劳累，而且保证睡眠充足，不要熬夜。同时饮食上多吃一些富含优质蛋白质，富含维生素的一些食物，比如说可以适当的吃一些豆类，还有豆制品以及奶类，鱼类，虾等都是可以的，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。