高血脂如何进行运动锻炼
1人回答
提问时间：2023-10-22 09:37
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-22 10:02
根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等，每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。
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提问时间：2023-10-22 09:37
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-22 10:02
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