鹌鹑蛋和什么水果不能一起吃

不存在鹌鹑蛋不能和什么水果一起吃的说法，而且食物之间也没有特殊禁忌。正常情况下，鹌鹑蛋和水果是可以搭配食用，不会相互影响，但是要注意适量，以防增加胃肠道负担引起不适，例如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。目前可以和鹌鹑蛋一起吃的水果种类比较多，例如柠檬、香蕉、橙子、苹果、李子、雪梨、甜瓜、香瓜等，这些食物的营养价值比较高，能补充人体所需的各种维生素，包括维生素A、B族维生素、维生素C等，与鹌鹑蛋一起搭配食用，可以补充能量，加强免疫。还可以和其他蔬菜搭配，例如包菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、红薯等，这些食物比较好消化。不过如果本身存在消化不良、胃肠功能蠕动较慢的情况，在吃鹌鹑蛋时尽量不要食用其他蛋白质成分偏高的食物，例如牛奶、鸡肉、牛肉、鱼肉等。如果因进食引起胃肠不适，或有其他不良反应，建议及时就医诊断分析病因。