献血后要注意什么
1人回答
提问时间：2023-10-17 10:15
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-17 11:04
献血后一般对饮食无特殊要求，只需注意休息，同时多喝水。因献血时，除丢失造血细胞，同时丢失血浆中的蛋白成分，如白蛋白、球蛋白等，故献血后头两周，需摄入蛋白质类食物，包括动物蛋白，如鸡蛋、肉食品、豆腐等。避免剧烈运动，避免熬夜。献血后当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
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王青 主任医师
回答时间：2023-10-17 11:04
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