老年痴呆怎么预防?

老年痴呆就叫做阿尔茨海默氏病，这是全中国最常见的神经系统变性疾病，给患者和家庭社会造成了沉重的负担，而且这个并没有特别有效的治疗方式，所以说一定要把预防工作做好。常见的预防措施有:第一，老年人一定要加强学习。只有加强学习，才能保持大脑处于不断活跃的状态，这样乙酰胆碱才能够分泌增加，得痴呆的概率会大大的降低的。第二，一定要多参加社会交际。研究表明，参加社会交集多加交流的老人，得老年痴呆的几率是大大降低的。第三，一定要加强运动。加强运动对预防老年痴呆有非常重要的作用。第四，一定要控制好血压，血糖等危险因素。研究表明，血压，血糖高的患者罹患老年痴呆的风险也是增加的。