复禾问答 保健养生

吃啥水果减肥最快

1人回答

提问时间:2023-10-30 05:09

问题描述

我自从生完孩子以后身体就比较胖,一直在找减肥的方法,吃啥水果减肥最快?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-30 05:27

吃苹果、柠檬、猕猴桃等水果能够起到减肥的效果,单纯的靠吃水果减肥效果是比较微弱的,可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥。苹果、柠檬、猕猴桃的热量是比较低的,而且里面有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动帮助排便,以此来达到减肥的目的。平时还要适当的进行身体锻炼。

相关问题

推荐 什么水果吸脂减肥最快

苹果吸脂减肥最快,也可以通过注射瘦身针的方式进行减肥。苹果里面含有大量的单为纤维,可以加快肠胃的蠕动,排除体内的毒素,但是达不到减肥的...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询