儿童睡眠障碍如何确诊 三招可确诊儿童睡眠障碍

儿童睡眠障碍可通过病史采集、体格检查和多导睡眠监测等方式确诊。

病史采集是诊断儿童睡眠障碍的重要步骤，家长需详细记录孩子的睡眠习惯、入睡时间、夜间觉醒次数及白天嗜睡情况。医生会询问是否存在打鼾、磨牙、夜惊等异常表现，并了解家庭环境、心理压力等影响因素。体格检查主要评估生长发育指标，检查扁桃体大小、鼻腔通畅度及神经系统功能，排除腺样体肥大、过敏性鼻炎等器质性疾病。多导睡眠监测是金标准，通过脑电图、眼动图、肌电图等设备记录睡眠结构、呼吸事件及肢体活动，能够准确区分失眠、睡眠呼吸障碍、异态睡眠等类型。

日常应保持规律作息，避免睡前过度兴奋，营造安静舒适的睡眠环境。