来月经期间吃什么好排毒排污血色
1人回答
提问时间：2024-01-06 07:09
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-06 07:57
经期是女性排毒的重要阶段，要想排毒排污血，首先可以服用活血化瘀，清热解毒的中药或者中成药，能够很好的帮助污血排出。女性在平时也需要多加注意，注意做好保暖工作，尤其是腹部的保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，保证营养均衡。在饮食方面做出调整，可以多喝红糖水、红枣枸杞水、生姜水等，也能够排除毒素、瘀血，通经活血。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-01-06 07:57
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