月经期间吃什么好排毒排污血减肥
1人回答
提问时间：2024-01-02 09:19
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-02 10:04
通常情况下，女性在经期一般建议多吃一些富含纤维素的食物，这样的话减肥排毒的速度将会很快，因为富含纤维素的食物可以促进肠胃的蠕动，进而保持大便的通畅。而且女性在这个时候不要去吃减肥药，或者是服用激素类的药物，不然很容易导致女性内分泌紊乱，或者是身体虚弱，月经周期异常等不适。同时这样的话有助于肠道的毒素排出体外，避免在肠道内堆积，导致后期诱发肥胖。
