来月经期间吃什么好排毒排污血色
1人回答
提问时间：2023-12-12 16:40
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2023-12-12 17:08
红豆还具有特殊的补血作用，其次可以喝红糖水，红糖是一种性温的食物，它有助于排出体内的毒素，排除体内的淤血，而且还可以加速血液的循环，通络气血，保持月经的通畅。女性压力大，很容易影响到月经的通畅性，在这个时候可以吃红豆，红豆里面含有了非常丰富的微量元素，它可以补充月经所造成的血浆蛋白缺失、镁元素缺失的现象。生活当中有很多的食物都可以达到排毒排污血的功效。
