成人增加抵抗力吃什么
1人回答
提问时间：2024-01-06 16:03
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-06 16:47
饮食上可以选择以颜色比较鲜艳的蔬菜和水果为主，还可以在营养均衡的前提下多吃点坚果类的食物，如核桃、花生、碧根果等。此外还可以服用增强免疫力，具有扶正作用的中成药，如玉屏风颗粒、补中益气颗粒、冬虫夏草等。这个时候可以通过食疗和服用一些药物来提高免疫力，防止感冒频繁的发生。
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提问时间：2024-01-06 16:03
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-06 16:47
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