宫寒来月经吃什么好

对于宫寒的女性，常常可以在月经期直接服用温经散寒的中药来排淤血，比如使用小茴香、当归、红花、益母草、丹参等中药，就具有很好的活血排血功效。对于宫寒的女性，在来月经的时候常常可以服用温经活血，散寒止痛的中药来调理，比如常用的小茴香、当归、川芎、红花等药物，而且还可以直接口服艾附暖宫丸或者是少腹逐瘀丸，也具有调理宫寒的作用。宫寒的女性来月经期间需要多吃一些比较温性的食物，来达到祛寒止痛的目的，比如在经期可以制作一些生姜红糖水来进行食疗，生姜有一定的温补的功效，红糖有去瘀止痛补血的作用，通过两者结合来进行食疗以后，能够快速的改善痛经的症状，也有助于经期的出血通畅的排出来。